Ilic panicucci personal trainer

Firenze

Personal Trainer

Ilic panicucci

Ilic panicucci

Personal Trainer Firenze

Grazie al mio allenamento, migliorerai la tua condizione fisica generale.
Le varie tipologie di potenza, forza e resistenza. 

Migliorerai la tua postura, ti sentirai complessivamente più in forma e, se seguirai contemporaneamente una giusta alimentazione, potrai riuscire a diminuire la tua massa grassa e aumentare la tua massa muscolare.

Non importa a che livello sei, il programma di allenamento che ti proporrò sarà ritagliato sulla tua persona, ti seguirò passo passo così da poterti aiutare a centrare i tuoi obiettivi.

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video gratuito

L' importanza dell' allenamento

i miei servizi

Puoi richiedere i miei servizi in palestra, a domicilio, al parco  e  ora anche online !

ilic panicucci - personal trainer firenze

personal trainer

a domicilio

Se sei residente a Firenze potremo allenarci insieme con lezioni one to one direttamente a casa tua o nel parco più vicino.

Avrai la possibilità di prendere il tuo appuntamento settimanale e fare LEZIONE DIRETTAMENTE A CASA TUA!!

Inoltre, se vorrai, potrai integrare il servizio con la Scheda Personalizzata per poter proseguire con l’allenamento anche in autonomia.

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personal trainer

online

E’ il servizio che ti permette di svolgere le sedute di Personal Training, in diretta con il tuo PT, attraverso un applicativo internet (Zoom o Skype), stando comodamente a casa tua!

Avrai la possibilità di prendere il tuo appuntamento settimanale e fare LEZIONE IN DIRETTA con il tuo PT ma stando nel tuo soggiorno!

Inoltre, se vorrai, potrai integrare il servizio con la Scheda Personalizzata per poter proseguire con l’allenamento anche in autonomia.

 

ilic panicucci - personal trainer firenze

COACHING

online

E’ un servizio completo di allenamento con il MIO supporto, in qualità di Personal Trainer, che ti darà la possibilità di allenarti, mangiare sano ed effettuare dei Check settimanali verificando così il corretto andamento del programma.

Nel servizio di COACHING ON-LINE è incluso:

1. Scheda di allenamento Personalizzata 

2. Consigli Alimentari

3. Supporto on-line 24 ore su 24, sempre a disposizione 7 giorni su 7 5. Check-up settimanali per verificare il percorso intrapreso.

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scheda

personalizzata

E’ UNA TIPOLOGIA DI SERVIZIO USUFRUIBILE DA TUTTI IN QUANTO “PERSONALIZZABILE”

Si tratta di un programma mensile personalizzato, da svolgere in autonomia, che realizzerò in base al tuo obiettivo, alle tue eventuali problematiche fisiche, alla tua disponibilità di tempo e attrezzatura: corpo libero, piccoli attrezzi o sala pesi.
Sceglieremo insieme qual è il miglior allenamento SU MISURA PER TE!

Recensioni

Con Ilic faccio ottimi allenamenti, riesce a coniugare efficacemente la tonificazione/potenziamento con le correzioni posturali, l'aumento della flessibilità ed il miglioramento dell'equilibrio. Lo consiglio.
Massima professionalità, buona psicologia, tanta, ma tanta pazienza. Sa trasferire molta motivazione ed è convincente. Riesco a fare esercizi che non mi sari mai sognata di fare prima. Consiglio Ilic Panicucci.

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mirka